• Tylko online
search

Odkryj Siłę Stawiania Granic: Asertywność w Obliczu Wstydu i poczucia winy [warsztat online]

199,00 zł
Brutto
Ilość

 

Polityka prywatności

Czy kiedykolwiek czułeś/aś, że trudno Ci wyrazić swoje potrzeby czy stawiać granice w relacjach? Czy wstydzisz się za swoje uczucia i pragnienia? Jeśli tak, to ten warsztat online jest dla Ciebie!

Co Cię Czeka? W trakcie tego warsztatu odkryjesz znaczenie stawiania granic i rozwój asertywności w kontekście walki ze wstydem i poczuciem winy.

Ćwiczenia, które tu zawarłam, pozwolą Ci na:

- odczuwanie zwiększonej pewności siebie

- poczucie własnej wartości i jej uznanie

 - uśmiech i pewność, że masz co dać światu i jest to bardzo wartościowe

 - poczucie uwolnienia się od negatywnych emocji

 - wspaniały nastrój i motywacja do działania

Raz na zawsze rozprawisz się ze:
- strachem przed narażeniem się na ponowny ból, rozczarowanie
- przekonaniem, że jesteś niewystarczająca/y
- obawą przed odrzuceniem
- zbyt dużą presją jaką sobie nakładasz, a przejawia się np. perfekcjonizmem
- tłumieniem własnych emocji i potrzeb
- nadmierną kontrolą
Dodatkowo:
👉 Zrozumiesz, dlaczego stawianie granic jest kluczowe dla zdrowych relacji.
👉 Nauczysz się skutecznych technik rozpoznawania swoich granic i komunikowania ich.
👉 Przełamać bariery związane ze wstydem i zyskać pewność siebie w wyrażaniu siebie.

Dla Kogo Jest Ten Warsztat? Warsztat jest dedykowany wszystkim, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje granice, rozwijać asertywność i pokonać wstyd i poczucie winy związane z wyrażaniem swoich potrzeb.

Warsztat zawiera 3 godziny nagrania zawierającego webinar i ćwiczenia w oparciu o ustawienia systemowe, medytacje i uwalnianie emocji. 
*Webinar jest objęty prawem autorskim opisanym szerzej w ustawie o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, powielanie i wykorzystywanie części lub całości webinaru lub jakiejkolwiek innej bez zgody autora jest zabronione.

Opis

Produkt cyfrowy
Tak
Czas nagrania
ponad 3h
Typ nagrania
Video
Wielkość pliku
2.2 GB

Zobacz także

chat Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.